ジュース類を飲まなかったのは効果があったと思います...
お腹がスリムになった気がします。もう体重が増える気...
スクワットは効果的！目標を文字にして口に出す。宣言...
講師の方がこの講座をきっかけにダイエットに成功して...
予定通り順調に体重は減っている。
一時的に体重が増加しても食事の仕方などを工夫して標...
ダイエット・コース
